© 2019 Heartfelt Mindfulness

WELKOM

Mindfulnesstraining & coaching


Nieuws

 Begin het nieuwe jaar goed met een mindfulnesstraining.
Nieuwe groepen starten op 7 en 10 januari 2020.

ACHTWEEKSE MINDFULNESSTRAINING

Yogi-Flower, Almere Buiten

Een mindfulness training is een investering in jezelf en de kwaliteit van je leven.
In acht weken ontwikkel je opmerkzaamheid en een houding van mildheid en acceptatie. Je leert jezelf beter kennen door inzicht te krijgen in je gewoonte- en gedachtepatronen. Je cultiveert je, al aanwezige, vermogen om op een bekwame manier om te gaan met stress, spanning of pijn.

AdobeStock_91331347.jpeg

MINDFULNESS & MEDITATIE

Buurtcentrum de Wieken, Almere Buiten

Op een laagdrempelige manier kennismaken met mindfulness en meditatie? Of opfrissen en bijhouden als je hier al ervaring mee hebt. Vanaf 1 november 2019 in de Wieken.
Er komen verschillende vormen van meditatie aan bod en thema’s die met mindfulness te maken hebben, zoals mildheid en acceptatie.

Meditation Class_edited.jpg

CONTACT

Ik hoor graag van je! Neem contact op als je een vraag hebt of meer wilt weten over de training.   
Op een aanmelding voor de achtweekse training zijn de algemene voorwaarden van toepassing.

VMBN-registratienummer: 20191380, KVK-nummer: 74940546, IBAN: NL90 KNAB 0259 2793 82