© 2019 Heartfelt Mindfulness

MINDFULNESS & MEDITATIE

Mindfulness en meditatie

Ontspannen aan je weekend beginnen met:

  • Begeleide aandachtsoefeningen
  • Eenvoudige bewegingsoefeningen

  • Oefeningen voor meer bewustzijn in het dagelijks leven

Datum en tijd:
Iedere vrijdag van 10:00 - 11:00 (m.u.v. schoolvakanties)
Inloop vanaf 09:45
Na afloop is er de mogelijkheid om koffie en/of thee te drinken.

Trainer:
Judith Veira-van Dijk

Gecertificeerd mindfulnesstrainer, aangesloten bij de beroepsvereniging VMBN.

Tarief:

€3,- per keer, graag contant en gepast meenemen.

Locatie:

Buurtcentrum de Wieken, Wipmolenweg 54, 1333 GS Almere.

Bij de Wieken zijn stoelen beschikbaar. Mocht je liever op een kussen of mat zitten dan kun je dit zelf meenemen. Misschien vind je het ook fijn om een deken mee te nemen.

Aanmelden:

Aanmelden kan door het contactformulier in te vullen, te mailen of te bellen.

CONTACT

Ik hoor graag van je! Neem contact op als je een vraag hebt of meer wilt weten over de diensten die ik aanbied.   
Op een aanmelding voor de achtweekse training zijn de algemene voorwaarden van toepassing.